bonjour Marie-France,
je ne suis pas adepte des crèmes , même bio.
avez vous arrêté tous les produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris? ils entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels.
préférez du maquillage sous forme de poudre minérale.
pas d’huiles alimentaires car non adaptées à un usage cosmétique.
l’efficacité est très liée à la qualité des produits utilisés et leur conservation.
il faut toujours appliquer un hydrolat après le liniment oléocalcaire. dans le cas d’une acné rosacée, choisissez celui de camomille allemande. utilisez toujours un coton, ou mouchoir en papier (parfois plus doux) pour appliquer le liniment puis l’hydrolat.
en très très local, sur les boutons, vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir, pour commencer, voire le matin suivant la tolérance.
en soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur votre visage, 4-5 gouttes du mélange suivant, matin et/ou soir, pour 15 ml:
huile de chanvre 5 ml
huile de carthame 4 ml
huile de chaulmoogra 4 ml
huile de pépin de courge 2 ml
vitamine E 5 gouttes
commencez sans huile essentielle, d’ici quelques semaines/mois, quand votre peau sera plus résistante, vous pourrez incorporer une huile essentielle comme l’hélichryse italienne , géranium rosat, ciste ladanifère… 10 gouttes en tout pour 15 ml de mélange.
protégez les taches du soleil avec une crème solaire bio et minérale qui sera compatible avec les produits naturels.
conservez les huiles végétales, vitamine E, gel d’aloe vera et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bain, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo. conservez l’huile de chaulmoogra à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un placard.
A bientôt
